Польза грейпфрута во многом обусловлена наличием в нем важных для нашего организма полезных веществ: микроэлементов и витаминов. Плоды грейпфрута состоят на 90% из воды, содержат 4-7% из сахаров, и приблизительно на 2% состаят из органических кислот и пектиновых веществ. Кроме того, они богаты клетчаткой, антиоксидантами, эфирными маслами, каротином, витаминами A, C, P, D, B2, а также магнием, калием и кальцием.
Грейпфрут улучшает процессы пищеварения и обмена веществ. Его употребление
Польза грейпфрута
Комментариев нет:
Отправить комментарий