Как распознать аппендицит своевременно

Аппендицит - воспаление червеобразного отростка толстой кишки, называемого аппендиксом. В случае разрыва аппендикса может произойти гнойный перитонит - опаснейшее заболевание. Однако в большинстве случаев воспалённый аппендикс удаляют задолго до того как он может лопнуть. Важно распознать аппендицит своевременно чтобы успеть добраться до врача. 

Один из первых симптомов аппендицита - боли в области пупка. Сначала возникает лёгкий дискомфорт, который со временем усиливается и смещается в нижнюю часть живота. Боль усиливается при движениях ногами или животом, кашле и чихании. Температура тела при этом обычно несколько повышена. Частыми спутниками аппендицита являются рвота, тошнота и утрата аппетита. 

Симптомом симптомом аппендицита может быть запор или напротив - диарея, особенно если со стулом выделяется избыточное количество слизи. Аппендицит может сопровождаться повышенным газообразованием. 

Перечисленные симптомы не являются специфическими и далеко не все из них сразу свидетельствует об аппендиците. Они сопровождают самые разные болезни. Но при их возникновении, особенно совместном, следует немедленно обратиться к врачу.

Смотрите также: 1, 2, 3, 4, 5.

Рецепт имбирного чая

Рецепт имбирного чая пришёл к нам из далёкой жаркой Индии. Этот напиток обладает поистине оригинальным ароматом, насыщенным и приятным вкусом. Считается, что имбирный чай - настоящий эликсир здоровья. Его употребляют для повышения иммунитета, лечения и профилактики простудных заболеваний (см. Полезные свойства имбиря). Более того, имбирный чай способствует нормализации работы нервной системы, благодаря чему является хорошим средством против хронического стресса, свойственного жителям современных городов.

Для приготовления напитка нужны:

1. Имбирный корень длиной 4-5 сантиметров;
2. Лимонный сок - половина столовой ложки;
3. Мёд - 1 столовая ложка;
4. Вода - 1 стакан.

Собственно, рецепт приготовления имбирного чая: 

• Корневища имбиря очищают от кожицы и нарезают тонкими кружочками; 
• Воду доводят до кипения; 
• Не снимая воду с огня, добавляют в нее имбирь, мёд и сок лимона; 
• Чай помешивают в течение одной минуты, после чего снимают с огня.
  

Пить чай можно в любое время дня, однако, лучше воздержаться от употребления напитка перед сном. 

Силовые тренировки способствуют укреплению памяти

Учёные выяснили, что физические нагрузки способствуют не только развитию мышц, но и улучшению памяти, говорит сайт Science World Report. Исследователи показали участникам эксперимента 90 фотографий. Некоторые изображения вызывали у испытуемых положительные эмоции, другие - отрицательные, а некоторые фото были нейтральными. После этого добровольцев посадили на специальный тренажёр для сведения ног. От испытуемых требовались значительные усилия, в то время как люди из контрольной группы сидели в кресле,

Силовые тренировки способствуют укреплению памяти

Польза грейпфрута

Польза грейпфрута во многом обусловлена наличием в нем важных для нашего организма полезных веществ: микроэлементов и витаминов. Плоды грейпфрута состоят на 90% из воды, содержат 4-7% из сахаров, и приблизительно на 2% состаят из органических кислот и пектиновых веществ. Кроме того, они богаты клетчаткой, антиоксидантами, эфирными маслами, каротином, витаминами A, C, P, D, B2, а также магнием, калием и кальцием.

Грейпфрут улучшает процессы пищеварения и обмена веществ. Его употребление

Польза грейпфрута