Рецепт имбирного чая

Рецепт имбирного чая пришёл к нам из далёкой жаркой Индии. Этот напиток обладает поистине оригинальным ароматом, насыщенным и приятным вкусом. Считается, что имбирный чай - настоящий эликсир здоровья. Его употребляют для повышения иммунитета, лечения и профилактики простудных заболеваний (см. Полезные свойства имбиря). Более того, имбирный чай способствует нормализации работы нервной системы, благодаря чему является хорошим средством против хронического стресса, свойственного жителям современных городов.

Для приготовления напитка нужны:

1. Имбирный корень длиной 4-5 сантиметров;
2. Лимонный сок - половина столовой ложки;
3. Мёд - 1 столовая ложка;
4. Вода - 1 стакан.

Собственно, рецепт приготовления имбирного чая: 

• Корневища имбиря очищают от кожицы и нарезают тонкими кружочками; 
• Воду доводят до кипения; 
• Не снимая воду с огня, добавляют в нее имбирь, мёд и сок лимона; 
• Чай помешивают в течение одной минуты, после чего снимают с огня.
  

Пить чай можно в любое время дня, однако, лучше воздержаться от употребления напитка перед сном. 

Силовые тренировки способствуют укреплению памяти

Учёные выяснили, что физические нагрузки способствуют не только развитию мышц, но и улучшению памяти, говорит сайт Science World Report. Исследователи показали участникам эксперимента 90 фотографий. Некоторые изображения вызывали у испытуемых положительные эмоции, другие - отрицательные, а некоторые фото были нейтральными. После этого добровольцев посадили на специальный тренажёр для сведения ног. От испытуемых требовались значительные усилия, в то время как люди из контрольной группы сидели в кресле,

Силовые тренировки способствуют укреплению памяти

Польза грейпфрута

Польза грейпфрута во многом обусловлена наличием в нем важных для нашего организма полезных веществ: микроэлементов и витаминов. Плоды грейпфрута состоят на 90% из воды, содержат 4-7% из сахаров, и приблизительно на 2% состаят из органических кислот и пектиновых веществ. Кроме того, они богаты клетчаткой, антиоксидантами, эфирными маслами, каротином, витаминами A, C, P, D, B2, а также магнием, калием и кальцием.

Грейпфрут улучшает процессы пищеварения и обмена веществ. Его употребление

Польза грейпфрута

Гомеостаз серотонина

В исследованиях на животных установлено, что только 5% всего серотонина сосредоточено в мозгу. Основная часть серотонина присутствует в кишечнике, где 90% его находится в энтерохромаффинных клетках (где он и синтезируется), а остальные 10% синтезируются и хранятся в миэнтерических ассоциативных нейронах. Энтерохромаффинные клетки выделяют серотонин в кровоток, где он захватывается тромбоцитами. У взрослых он не проходит через гематоэнцефалический барьер, поэтому центральные и периферические Гомеостаз серотонина

Начинаю трансляцию RSS

Начинаю трансляцию RSS через сервис Пистон Постер. Проверочный код: "4vunjefn". Начинаю трансляцию RSS

Вывихи и подвывихи предплечья

Вывихи и подвывихи предплечья возникают в результате прямой и непрямой травмы. Диагностика вывиха предплечья обычно не вызывает затруднений. Больных беспокоят вынужденное положение конечности, невозможность движений в локтевом суставе, сильные боли в нем. Во всех случаях имеется деформация локтевого сустава в зависимости от вида вывиха, выражена отечность этой области. При попытке произвести пассивные движения определяется симптом «пружинистой подвижности». 

Чаще всего встречаются задние вывихи предплечья. Согласно экспериментальным данным, они возникают при падении на руку, слегка согнутую в локтевом суставе. Вывихи предплечья кпереди встречаются реже (около 4,5%).

Вправление вывиха предплечья в свежих случаях производится или под местной анестезией с введением 20—25 мл 2% раствора новокаина в полость сустава или под наркозом. Вправление вывиха под общим обезболиванием предпочтительнее в связи с лучшим расслаблением окружающих мышц для профилактики дополнительной травмы капсульно-связочного аппарата и суставного хряща.

Показанием к оперативному лечению является боковая нестабильность локтевого сустава II—III степени. При этом тщательно ушивают боковой капсульно-связочный аппарат, на капсулу переднего и заднего отделов накладывают редкие швы. Срок иммобилизации определяется в зависимости от обширности повреждения капсульно-связочного аппарата, возраста и профессии пострадавшего.

Аденовирусная инфекция

Аденовирусная инфекция - острая антропонозная вирусная инфекция, поражающая слизистые оболочки верхних дыхательных путей, глаз, кишечника, а также лимфоидную ткань и протекающая с умеренно выраженной интоксикацией. Возбудители заболевания - вирусы рода Mastadenovirus семейства Adenoviridae. В настоящее время известно порядка 100 сероваров вирусов, более 40 из них
выделено у людей.

Длительность инкубационного периода может составлять от 1 дня до 2 нед, чаще 5—8 суток. Заболевание начинается остро с появления слабых или умеренных явлений интоксикации: озноба или познабливания, несильной и непостоянной головной боли, миалгий и артралгий, вялости, адинамии, снижения аппетита. Со 2—3 дня болезни начинает повышаться температура тела, чаще она остаётся
субфебрильной в течение 5—7 дней, лишь иногда достигая 38—39 °С. В редких случаях возможны боли в эпигастральной области и диарея.

Параллельно возникают симптомы поражения верхних дыхательных путей. Рано появляется умеренная заложенность носа с обильным серозным, а позже — серозно-гнойным отделяемым. Могут отмечаться боли в горле и кашель. Через 2—3 дня от начала заболевания больных начинают беспокоить боли в глазах и обильное слезотечение. Возможно поражение роговицы с образованием инфильтратов; при сочетании с катаральным, гнойным или плёнчатым конъюнктивитом обычно процесс сначала носит односторонний характер. Инфильтраты на роговице рассасываются медленно, в течение 1—2 месяцев. Конъюнктивит может сочетаться с проявлениями фарингита.

Поражения различных отделов дыхательных путей могут сочетаться с наруше­ниями со стороны ЖКТ. Возникают боли в животе и дисфункция кишечника (диарея особенно характерна для детей младшего возраста). Увеличиваются печень и селезёнка.

 Период катаральных явлений иногда может осложниться развитием аденовирусной пневмонии. Патологические изменения со стороны сердечно-сосудистой системы развиваются лишь при редких тяжёлых формах заболевания. Характерны приглушение тонов сердца и мягкий систолический шум на его верхушке.

У детей раннего возраста в тяжёлых случаях вирусной пневмонии возможны пятнисто-папулёзная сыпь, энцефалит, очаги некроза в лёгких, коже и головном мозге.

Из осложнений наиболее типичны отит и гнойный синусит и обструкция евстахиевой тру­бы у детей вследствие длительной гипертрофии лимфоидной ткани в глотке, а также ларингоспазм (ложный круп), вторичные бактериальные пневмонии, поражения почек. Прогноз заболевания обычно благоприятный.

Аденовирусная инфекция чаще поражает детей и лиц среднего возраста. Заболевание в среднем продолжается от нескольких дней до 1 нед, но при длительной задержке вируса в организме возможно рецидивирующее течение, при этом ин­ фекция затягивается на 2—3 недели.